這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
蜜月旅行訂房雪梨飯店 - 仁川 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水腫、容易胖都因缺水！教練推1杯排毒消水腫一次到位
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【早安健康編輯部】
缺水鉀鈉失衡會水腫，降低脂肪燃燒效果
昨天晚上吃了一碗紅燒牛肉麵當宵夜，今早一起床，怎麼覺得臉很浮腫？跟前幾天吃完泡麵的情況一樣？
水沒有熱量，所以並不會喝了就變胖或增加體重。為什麼會這樣呢？
我們體內的水分需要鉀鈉平衡才算正常。細胞外（以鈉為主）與細胞內（以鉀為主）互相搶水。當鈉過高，搶到比較多的水，水就被留在體內，無法變成尿或汗排出。這也就是當吃的太鹹，或鈉的攝取量太高，就會看起來水腫的主要原因。
此外， 水也與身體燃燒脂肪反應有關。澄觀中醫總院長陳建輝醫師指出，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。美國健身教練珍魏德史頓也說，一項研究發現喝下兩杯水後，消耗熱量的效率提升24％，效果持續約一小時。另一項研究則指出喝下兩杯水後，10分鐘內就能提高30％新陳代謝率。
美國超人氣健康部落格「Blogilates」健身教練Cassey Ho，推薦一款排毒水，切幾片蔬果倒入水中就完成了，非常適合忙碌的現代人。自然鮮甜的味道不僅喝起來順口，還富含維他命及礦物質等多種營養素，補水、排毒、消腫一次到位！
材料（700 毫升）
新鮮小黃瓜切片3 ∼ 5 片
1/2 個檸檬切片
1/4 個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700 毫升
作法
將切好片的材料放入水瓶，接著注入冷水，放入冷藏庫冰1個小時，溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱，不過隔天就要儘早喝完。
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美國民兵裝甲車當街遭搶 警飛車2小時逮嫌
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美國維吉尼亞州發生裝甲車被搶事件，一名軍人在當地時間5日晚間，當街搶奪裝甲車後逃逸，警方一路緊追2小時才制伏嫌犯。
警笛聲大響，一輛裝甲車開在大街上，後方警車窮追不捨，這起追逐戰發生在美國維吉尼亞州，當地時間5日晚間，一名軍人搶奪裝甲車後，和警方在街上飛車2小時。
新聞旁白：「一名目擊者拍下這段影片，裝甲車一路馳騁到里契蒙市中心，時速約每小時64公里。」
被搶的裝甲車，是屬於維吉尼亞州國民警衛隊所有，搶奪裝甲車的男子也是一名軍人，但他被警方發現後，不但沒即刻停車，還一路從郊外開到市中心。
記者：「根據了解，該名男子開到這裡時從裝甲車上跳出來，然後跳到平地上、跪在地上，拒絕聽從命令，所以據說州警方還出動了電擊槍。」
因為男子一度拒捕，警方還使用了電擊槍，所幸飛車過程沒波及民眾，無人受傷。
維吉尼亞州警方：「這名成年男性駕駛在今晚(5日)9點40分被州警方拘留，這起事件仍然在調查當中，等候判定以什麼罪來起訴他。」
目前當地警方正在展開調查，將進一步釐清男子犯案動機，決定起訴罪名。
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